Добре дошла в „Обратно към себе си“

4-седмичен онлайн терапевтичен курс с Наталия Накова

Трансперсонален терапевт

Експерт по човешки взаимоотношения

Създател на програми за вътрешна трансформация

Познато ли ти е това?

Усмихваш се и изглеждаш уверена отвън, но вътре си изтощена и напрегната.

Носиш отговорност за всички около теб, но за себе си не остава време и пространство.

Постоянно се съмняваш в себе си, въпреки че другите те виждат силна.

Вътрешният ти глас е притихнал и сякаш си се изгубила по пътя…

Не си сама

Тук има място за теб — такова, в което можеш да отпуснеш рамене и да си поемеш въздух.

Какво ще получиш в курса?

Спокойствие, яснота и дълбока връзка със себе си

Първи терапевтични инструменти за граници и емоционална осъзнатост

Безопасно пространство – без оценки, само разбиране и подкрепа

Онлайн достъп до всички материали – видео + домашни упражнения

Достъп за 1 година

Модул 1: Как съм наистина

Вътрешна честност и диагностика
Самота, прегаряне, липса на смисъл

Модул 2: Взаимоотношенията, които ме изтощават

Как връзката със себе си, променя качеството на моите взаимоотношения
Къде давам твърде много?
Вътрешна честност и диагностика

Модул 3: Да чуем отвъд страха и вината

Какво ме спира? Страх, вина, съмнение, самосаботаж
Изграждане на доверие в себе си

Модул 4: Завръщане у дома – към себе си

Моето настояще и моята нова реалност
Смелостта да бъда себе си

За кого е този курс?

За теб, ако:

Изглеждаш уверена, но вътре се чувстваш празна и уморена
Все даваш, а почти не получаваш
Трудно поставяш граници и често пренебрегваш себе си
Жадуваш за вътрешен покой, яснота и връзка със себе си

Какво включва онлайн курсът?

4 видеа (по едно за всяка седмица)

Домашни практики и упражнения към всеки модул

Достъп до всички материали за 12 месеца

Любящо пространство, където да се връщаш към себе си

Цена и достъп:

🎁 Промоционална цена: 97 лв / 49.59 евро

(редовна цена: 385 лв / 197 евро)

📅 Достъп: 1 година от датата на покупка

Готова ли си да се върнеш към себе си?

Понякога е нужно само едно „да“ към себе си, за да започнеш отново да се чуваш, да се усещаш, да живееш от сърцето си.

👉 Запиши се сега и подари на себе си 4 седмици истинска грижа.

„Този курс беше точно това, от което имах нужда – навременна грижа за душата ми. През сълзи, тишина и осъзнаване се приближих до себе си и сега ми е леко. Благодаря ти, Наталия.“

„Благодаря ти, че създаде това пространство. Чувствах се видяна и чута – без да е нужно да обяснявам. Просто... бях себе си и сега съм много добре.“

„Този курс е като топло одеяло за душата – лекува, без да натиска. Върна ми връзката със себе си и надеждата.“

„Имаше моменти, в които просто плаках пред екрана – не от тъга, а от облекчение. Най-накрая някой каза това, което чувствах, но не можех да изразя и отвътре нещо се намести.“

„Най-ценното за мен беше усещането, че не съм сама. Че има и други жени, които минават през подобни състояния и че има път обратно към себе си. Получих много и осъзнах много. “

„След толкова време, в което давах на всички други, най-после дадох на себе си. Връщането към себе си не беше лесно, но беше истинско.“

„За първи път не се чувствах сама в объркването си. Намерих думи за усещания, които дълго не можех да обясня. Чувствам се много по-спокойна и знам какво трябва да направя.“

„Модулът за вината и страха беше пробуждащ за мен. Чух вътрешния си глас след години мълчание.“

„Започнах с много страх, съмнение и болка. Завършвам с повече яснота, спокойствие и усещане за вътрешна стойност.“

„Курсът ми помогна да спра за момент и да чуя себе си. Да призная истинските си емоции и нужди, без вина и страх.“

„След всяко видео усещах нещо в мен да се раздвижва и намества. Не бях свикнала да се гледам отвътре с мекота и да съм свързана със сърцето си.“

„Най-силното за мен беше осъзнаването, че мога да избирам себе си. Без да се извинявам. Без да се чувствам лоша.“