"Обратно към себе си“

Четириседмична програма за жени, които отвън изглеждат силни, а отвътре се чувстват изтощени
В рамките на 4 седмици ще се почувстваш по-спокойна, уверена и свързана със себе си.

Познато ли ти е това?

  • Усмихваш се и изглеждаш уверена отвън, но вътрешно си изморена и напрегната.

  • Носиш отговорности и държиш всички около теб, но за теб самата не остава време и енергия.

  • Съмняваш се в себе си, макар че другите те виждат силна и успешна.

  • Вътрешният ти глас е притихнал и усещаш, че си се отдалечила от истинското си „Аз“.

Не си сама. Тук има място за теб — такова, в което можеш да отпуснеш рамене и да си поемеш въздух.

Какво ще получиш в програмата

  • Яснота къде се намираш и как наистина се чувстваш.
  • Първи инструменти за здравословни граници и по-добри взаимоотношения.
  • Безопасно пространство за емоционално осъзнаване и подкрепа — без оценка, само с разбиране.

💜 Програмата е безплатна.
📅 Старт: 1-ви октомври.

За кого е

Тази програма е за теб, ако:

  • Отвън изглеждаш силна и успешна, а вътре се чувстваш изтощена.

  • Трудно поставяш граници и често пренебрегваш собствените си нужди.

  • Искаш да възстановиш връзката със себе си и да върнеш вътрешния си баланс.

  • Търсиш пространство, в което да бъдеш разбрана, подкрепена и приета.

Запиши се

Дай си 4 седмици, за да се върнеш към себе си — с повече спокойствие, увереност и свързаност.

🌸 Безплатна програма • 📅 Начало: 1-ви октомври • 👩‍🦰 Само за жени, готови да се върнат към себе си

Как протича програмата

През 4 седмици ще бъдеш част от внимателно подготвено пътуване:

  • Всяка седмица ще получаваш насоки и упражнения, които ще ти помагат да влизаш все по-дълбоко в контакт със себе си.
  • Ще имаш достъп до онлайн пространство за споделяне и подкрепа, където няма осъждане – само разбиране и приемане.
  • Ще изграждаш стъпка по стъпка ясни практики, които можеш да прилагаш веднага в ежедневието си.

📅 Начало: 1-ви октомври
💜 Продължителност: 4 седмици
Цена: Безплатно

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram