8-седмична авторска терапевтична програма с Наталия Накова Пътешествие към яснота, стабилност и любов към себе си
Добре дошла у дома – при себе си
Тази програма е създадена за теб, ако усещаш, че е време:
Да се освободиш от товара, които носиш;
Да възстановиш връзката със себе си;
Да започнеш да живееш в доверие, лекота и вътрешна свобода.
„Свободна да бъда“ е 8-седмично трансформиращо пътуване в защитено любящо пространство, където ще можеш да се чуеш, да се освободиш, да се подредиш и да се завърнеш към истинската си вътрешна сила – с любов, с присъствие, с яснота.
Какво включва програмата?
✅ 8 терапевтични срещи
✅ 8 практически групови срещи
✅🎁 2 индивидуални лични сесии с мен
– една от които е трансперсонална – за дълбоко освобождаване
✅ Записи от всички срещи (достъпни 3 месеца след края)
✅ Личен достъп до онлайн пространството с всички материали
✅ И още… изненади, които ще ти донесат радост и вдъхновение
✅Допълнителни бонуси
Как ще преминем през пътешествието?
Седмици 1–2: Осъзнаване и подреждане
Твоите взаимоотношения
Вътрешни модели и механизми
Травми и влияния, които са те оформили
Седмици 3–4: Освобождаване и изграждане на нова здрава основа
Родови тежести и лоялности
Граници и лична сила
Освобождаване от вина, саможертва, страх, срам
Седмици 5–6: Изцеление на живота ти и личен подем
Умението да обичам без да се губя или саморазрушавам
Доверие в себе си и живота
Ново разбиране за това какво е любов
Седмици 7–8: Интеграция и стабилност
Женска идентичност и вътрешна мъдрост
Живот в свързаност, интимност и автентичност
Здравословни енергийни и емоционални обмени
За кого е тази програма?
Тази програма е за теб, ако:
винаги си до другите, но никога до себе си,
усещаш, че си изгубила връзката със себе си.
си уморена от това да носиш чужди тежести.
се чувстваш емоционално изтощена,
животът сякаш минава покрай теб,
искаш да бъдеш разбрана, приета и подкрепена по пътя.
усещаш, че си създадена за повече, но не знаеш откъде да започнеш
търсиш не просто помощ,
🕓 За програмата:
🕰 19:30 ч. веднъж седмично | Онлайн (в Zoom)
📍 Продължителност: 8 седмици
🎁 2-те индивидуални лични сесии с мен се провеждат по една в месеца
🗂 Всички записи на срещите ще бъдат с персонален достъп за 3 месеца след края.
🌸Ще получиш всички подробности за първата среща и достъпите си в имейл.
В момента програмата е затворена, включи се в списъка на чакащите, за да научиш първа, когато старираме.
Цената включва всичко:
8 терапевтични срещи
8 групови практически срещи въпроси/отговори
2 индивидуални лични сесии с мен
онлайн достъп, записи, бонус изненади
Включи се
Благодаря ти!
Как да заплатиш:
По банков път:
Титуляр: Ливинг Лайф ЕООД
При банка: УниКредит Булбанк
IBAN: BG27UNCR70001526243562
Основание: Онлайн курс “Обратно към себе си”
Отзиви
Моят път към вътрешна свобода с Наталия Накова Преди да срещна Наталия Накова и да започна нейната програма „Свободна да бъда“, се чувствах наранена и объркана. Емоционална травма от миналото ме беше превърнала в човек, който постоянно контролира, изисква и реагира остро към околните. Бях в капана на едно непрекъснато напрежение... Благодарение на това обучение, аз най-накрая разбрах „защо“ и най-важното – „как“ да се променя. Наталия ме научи на безценното значение на емоциите и ми показа лекотата на това просто да „се предадеш“ и да приемеш нещата, които не можеш да промениш. Тя ме научи да поставям моите здравословни граници. Резултатът за мен е изумителен: напрежението изчезна, а на негово място дойде прилив на нова енергия и вътрешен мир! Искам да изкажа своята огромна благодарност към Наталия. Тя не е просто ментор, тя е човек, който се раздава „на макс“ – с огромна обич, топлина и искреност. Нейните лични споделяния и опитност правят процеса на трансформация истински и възможен. Тя дарява знания и подкрепа, докато не почувстваш грижата ѝ с цялото си сърце. Препоръчвам този курс на всяка жена, която има нужда от лечебно пространство и протегната ръка. Наталия, благодаря ти за светлината, която внасяш в живота ни! Момичета, позволете си да бъдете свободни!
В.А.
Наталия, благодаря ти за подкрепата и топлината, която внесе в живота ми. Ти ме научи как да бъда себе си, как да се обичам и как да приемам и решавам спокойно всяко предизвикателство, което застане на пътя ми. Работата ми с теб в „Свободна да бъда“ и споделения твой опит, ми помогнаха да осъзная и да излекувам тежки болки от моето минало и ме научи как да продължа напред живота си, въпреки всичко – с уважение към себе си и разбиране. Направих моите първи малки стъпки към себе си и съм много благодарана от резултатите. С твоята терапевтична програма се освободих от страхиве, научих се как да слагам здравословни граници, как да се грижа за себе си и да се приемам такава каквато съм. Това направи живота ми много по-пълноценен и сега имам вяра в себе си, мечти и посока. Всичко, което получих и научих от теб е ключово за мен и съм много благодарна, че те срещнах. Препоръчвам програмата на всяка жена, която има нужда да излекува живота, сърцето и взаимоотношенията си и която търси отговори и пространство, където да бъде видяна, чута и подкрепена.
Д.Р.
Наталия, оценявам дълбоко и съм много благодарна за опита и знанията, които ми даде в "Свободна да бъда". Женската интуиция ми показа в теб жената, с чиято подкрепа преоткрих себе си, свързах се с женската си съзидателна енергия и живота ми се промени. Подобрих партньорските си взаимотношения, взаимоотношенията с близките ми и колеги и приятели. Върнах си доверието в себе си, приех моята автентичност. Обичам се по-силно от преди. Чувствам благодарност и приемам с любов. "Свободна да бъда себе си" е усещането ми след програмата. Избирам да продължим "заедно" ангажирана в процеса, да надграждам с постоянство и да творя своята реалност. Благодаря ти за всичко. Ти промени живота ми. Нека сътвореното с любов от Наталия, да достигне и да докосне повече жени, които търсят и имат потребността да излекуват живота си и да постигнат Свободата да бъдат себе си! Заслужава си!
К.В.
Преминаването през програмата „Свободна да бъда“ беше истинско осъзнаване за мен. Конкретните примери и личните консултации с теб, Наталия ми помогнаха да си отговоря на въпроси, които дълго време оставаха неясни. Най-важното, което научих, е, че всичко зависи от вътрешното ми усещане и че мога да различавам кое идва от стара травма и кое е моето истинско Аз. След програмата усетих реална сила – започнах да отстоявам себе си в професионални ситуации и да настоявам за промяна, без да се чувствам виновна или изтощена. Това, което ти предлагаш, е не просто теория, а практическа трансформация, която ми позволява да прилагам наученото в живота си. Препоръчвам тази прогрма на всяка жена, която иска да се свърже с вътрешната си сила и яснота.
С.Т.
Програмата „Свободна да бъда“ дойде в живота ми в момент, когато се чувствах изгубена и емоционално изтощена. Имах усещането, че постоянно се боря със себе си и с живота, без да разбирам защо. С помощта на Наталия започнах да виждам нещата по различен начин. Нейният подход е много внимателен, сърдечен, човешки и дълбок – тя създава пространство, в което можеш да бъдеш напълно истинска. Това, което най-много ценя от този процес, е, че започнах да се приемам и да гледам на себе си с повече любов. Научих се да разпознавам старите си рани, без да се обвинявам, и да избирам нов начин да реагирам. Днес се чувствам много по-спокойна, по-уверена и по-свързана със себе си. За мен това беше истинска вътрешна трансформация. Благодаря ти, Наталия, за търпението, подкрепата и светлината, която носиш и влагаш в работата си.
Л.Д.
Мила Наталия, искам да споделя с теб колко много означава за мен програмата „Свободна да бъда“. Благодарение на твоята всеотдайност и топлина, аз успях да премина през труден период и да открия неподозирана сила и спокойствие в себе си. Получих дълбоки осъзнавания, ясна посока и умението да се грижа и уважавам себе си и най-вече лекота, да се чувствам добре в кожата си. Положителните промени в моите взаимоотношения и живота ми не закъсняха. Ще се радвам моите думи да достигнат до повече жени, които имат нужда от същата подкрепа.бБлагодаря ти за всичко, което си!
С много обич, В.
Преди да започна програмата „Свободна да бъда“, усещах, че съм изгубила връзката със себе си. Живеех в постоянно напрежение и вътрешна несигурност, сякаш винаги се съобразявах с другите, а собствените ми нужди и аз самата оставахме на заден план. Работата ми с Наталия беше истинско пътуване към мен самата. С нейното спокойно присъствие, разбиране и дълбочина започнах постепенно да разбирам откъде идват моите реакции и защо толкова често се съмнявах в себе си. По време на програмата се научих да се вслушвам в чувствата си, да поставям граници и да се отнасям към себе си с повече уважение и грижа. Най-голямата промяна за мен е, че вече не се страхувам да бъда себе си. „Свободна да бъда“ наистина потвърждава името си – тя ми помогна да усетя вътрешната свобода, която толкова дълго търсех.
Благодаря ти, Наталия, за пространството на доверие, подкрепа и истинска човешка топлина. Препоръчвам тази програма на всяка жена, която усеща, че е време да се върне към себе си.
М.П.
Участието ми в „Свободна да бъда“, беше едно много дълбоко трансформирано преживяване в мен. С помощта на Наталия, успях да опозная себе си, да намеря вътрешен баланс и да изградя по-здравословни взаимоотношения с близките ми и на работното място! Чувствах се в сигурна и подкрепяща среда и това ми помогна да се отпусна и да участвам пълноценно по време на целия процес. Цялото обучение беше практикически ориентирано с много ясна конкретика и това ми помогна много, даде ми осъзнаване и яснота и ме ангажира вътрешно по начин, който промени отношението ми към мен самата и значително промени качеството ми на живот. Практиките в програмата много ми помогнаха, защото ми дадоха усещане за цялостност, вътрешен мир и яснота в житейските ми избори. Научих се да живея по-пълноценно в настоящия момент и да поставям здравословни граници там, където ми беше най-трудно - с най-важните за мен хора. С любящата подкрепа на Наталия започнах да разпознавам и освобождавам дълбоко вкоренени емоционални модели, които са ми влияели несъзнателно до сега. И като неочакван бонус ефект, заобикалящия ме свят започна да отговаря на моето балансирано вътрешно състояние и всичко започна да се подрежда по най-добрия за мен начин с лекота. Благодаря ти от сърце Наталия, за безусловната любов, за всеотдайността и топлината, с която ме прегърна в това пътуване! Горещо препоръчвам програмата на всяка жена, която търси отговори за своята идентичност и място в живота!
Д.Д.
От Наталия
В програмата „Свободна да бъда“ ще си позволим да разпознаем дълбоки наши програми и убеждения и да ги разплетем внимателно, с грижа, с уважение към корените ти и личната ти история – но с вярност към душата и сърцето ти. Ще ти покажа и науча как да избираш себе си — не за сметка на другите, а в чест на себе си. За да усетиш, че си жива, да усетиш лекота и тиха радост и да осъзнаеш, че наистина живееш, че ти си важна и твоят живот е важен. Това ще бъде време само за теб – време да спреш, да чуеш себе си и да си позволиш да бъдеш. Ще бъда до теб през целия процес – с любов, дълбочина и отдаденост.
Нямам търпение да започнем!
С любов, Наталия Накова Трансперсонален терапевт - експерт човешки взаимоотношения - създател на програми за вътрешна трансформация